牢记四个字，拯救春季脾胃不适

五脏之中，肝属木，脾属土，春季肝气上升，易使肝木过旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意脾胃的调养。

来源：中国中医

编辑：邓艺童

校对：刘华星 兰骏杰